2020年は東京オリンピック・パラリンピックに日本中が盛り上がるはずだったのに、まさか新型コロナウイルスの感染拡大により延期になるなんて誰も想像できなかったことでしょう。
一日も早く終息して欲しいと願うばかりですが、そのためには不要不急の外出はできるだけ控えなければいけません。
幸いにも在宅で仕事できる人たちは、満員電車に乗ることもなく、感染リスクの低い生活を送ることができます。
ですが、家族がずっと一つ屋根の下で過ごすのはかなりストレスが溜まります。
普段はお互いの職場で仕事をして、夜の数時間だけしか一緒の時間を過ごさない共働き夫婦にとって、テレワーク可能になったことで今までにないストレスを感じているようです。
とくに家の中で過ごす時間が増えることで、家事の分担バランスが乱れてしまうなど、イライラの原因が積み重なりやすいのです。
そこで女性たちが自粛ムードの中でも息抜きするためのプチ家出の行き先についてまとめてみました。
外出自粛による家庭内のストレス
どれほど好きになって結婚した人でも、一日中ずっと同じ空間にいると息が詰まってしまいます。
それぞれが一人で過ごせる部屋があり、必要以上に同じ空間で過ごさないようにできる環境があればまだマシです。
ですが、日ごろの共働きのルールが崩れてしまうと、それがきっかけで一気にストレスが大きくなってしまいます。
例えば、いつもは家事をきっっちり分担していたのに、妻が家にいることで甘えてしまい、家事をしなくなる夫にストレスを感じるとか。
また、学校や幼稚園、保育園などが休みになり家にいる子供の食事の世話などで在宅勤務に集中できないなど、女性の方に負担が増えることで大きくなるストレスもあります。
夫も同じように、家の中で過ごすことにストレスを感じていると、些細なことで大ゲンカになってしまうかも知れません。
もしもそれがきっかけで修復不可能になってしまうのは避けたいですよね。
ですから、ストレスがマックスになる前に、息抜きとしてプチ家出を決行してみるのもいい方法です。
あまり夫や子供に心配をかけてしまうのは良くないのですが、数時間～1日程度のプチ家出はお互いのためになるはずです。
女性が安心して過ごせるおすすめの場所
イライラでケンカになりそうな時や、ケンカがエスカレートしそうな時には、頭を冷やす意味でプチ家出してみるのも悪くないですよね。
ですが、安全な場所を見つけられないのならガマンするしかありません。
ここでは、プチ家出経験者の皆さんがプチ家出した時に過ごした場所をご紹介します。
どんな場所でも危険なことがゼロではないので、不安を感じるようなら無理は禁物です。
あくまでも参考程度として見てください。
ファミレスなど飲食店
営業時間の長いファストフード店やファミレスは、数時間程度のプチ家出の行き先として一番多くの方が利用します。
1晩過ごすのは無理だとしても、その後の行き先を考えるまでひとまず落ち着くのには適していますよね。
色々な人の様子を見ているうちに、家に帰りたくなるかも知れません。
ファミレスのお客さんを見てみると、女性が1人でいるのをよく見かけます。
タブレットやスマホ、ノートパソコンなどを見ながら、長時間座っている様子を見ると、息抜きに出てきたのではないか・・と想像します。
ドリンクバーがあるお店なら、お金もそんなに使いません。
人目もあるので防犯面でも安心ですし、安全で気軽に入れる場所です。
ビジネスホテル
横になって身体を休めて、心身ともにリフレッシュするつもりのプチ家出なら、ビジネスホテルがおすすめです。
新型コロナウイルスの問題がおさまるまでは、海外からの旅行者も激減していますから、空室が多いはずです。
スマホがあれば簡単に検索できます。
その日の宿泊申し込みも可能なはずなので、一人で落ち着いて過ごせる場所を探すのには苦労しないと思います。
ビジネスホテルなら、1泊4,000～5,000円程度でも見つかります。
1泊する場合は家族に心配かけないように、安全な場所にいることは知らせた方が良いと思います。
ゆっくり眠れば、少しはイライラもおさまると思いますよ。
カラオケルーム
個室のカラオケルームですから、1人で過ごす場所として使うこともできます。
食べ物や飲み物もあるので、数時間程度のプチ家出なら大丈夫でしょう。
ただし、深夜の時間帯に女性が1人で利用するのは危険もあります。
トイレは部屋にないでしょうから、部屋の出入り時にリスクがあるからです。
カラオケで大声を出してストレス解消できるので、プチ家出には最適な場所でもありますが、安全面では気をつけなければいけません。
ネットカフェやコミックカフェなども同じです。
共用スペースがあるので、完全に個室で過ごせるホテルとは違うという意識を持って過ごしましょう。
友人宅
独身の友達がいて、気兼ねなく泊まらせてくれるようなら、友人宅も安全なプチ家出先です。
ただし、突然訪ねて行くのですから、相手の都合も考えなければいけません。
友達だから嫌な顔もしないで受け入れてくれると思いますが、親しき仲にも礼儀ありです。
友達の迷惑にならないように気を使わなければいけません。
ほんの短い時間なら問題ありませんが、泊めてもらうのは相手の負担も考えてくださいね。
一人で過ごすのが好きだから独身でいる友達だとすれば、友達だとしても家に泊めるのは抵抗があるかも知れないので、友達の性格を考えてからお願いしましょう。
実家
帰ることができる実家があるのなら、一番安全で気兼ねなく過ごせる場所です。
ですが、娘が突然帰ってくると親は心配するでしょう。
じつは実家が近くにあっても、プチ家出してすぐに実家に向かう人は少ないのですよ。
夫婦喧嘩の末に家出をして実家に帰るのは、些細な喧嘩ではなく、大喧嘩して本格的な家出をする場合が多いようです。
少々のことで親に余計な心配をかけたくないという気持ちがあるからでしょうね。
プチ家出先として実家を選ばないのは、本気で別れる覚悟ではなく、少しの息抜きでおさめるつもりだからです。
実家に突然帰っても、それほど驚かれないのであれば、最適な場所だと思いますが、旦那さんは自分の悪口を言われていると思うかも知れないので、その点は気を使ってあげましょう。
車の中
自分で車を運転する人なら、自家用車を使って少し時間をつぶすのもいいと思います。
ですが、目的もなく車を走らせていて事故に遭ってしまわないように、怒りで熱くなっている時は運転せずにどこか安全な場所に停車して落ち着きを取り戻すようにしてください。
コンビニの駐車場などで、少し時間を潰して冷静になってから、行き先を考えてみるのもいいと思います。
くれぐれも車の中で一泊を過ごすようなことは危険なのでやめてくださいね。
まとめ
新型コロナウイルスの影響によって、家の中の雰囲気もいつもとは違っていることでしょう。
日常が戻るのはいつになるかわかりませんが、心の健康のためには少し息抜きのためのプチ家出は有効かも知れません。
ただ、平常時には24時間営業しているお店なども時間短縮や休業している可能性もあるので、行く場所が見つからない場合は散歩程度で紛らわせましょう。
人込みに出かけたりして、感染リスクを高めるようなこともやめましょうね。
家族を巻き込む危険を考えて、プチ家出も安全第一です！
